Witamina D-3 dlaczego tak ważna w rozwoju niemowląt i dzieci

Wraz z przyjściem na świat noworodka już zaczyna się przyswajanie ogromnej ilości informacji, szczególnie tej książkowej oraz tych podanych w Internecie jak również w szpitalu. Podczas wypisu ze szpitala mama noworodka dostaje bardzo dużo informacji między innymi dotyczące witamin dla noworodka, niemowlęcia.

Dbanie o zdrowie niemowlęcia wymaga od rodziców ciągłego poszerzania swojej wiedzy, po to aby nie zaszkodzić swojemu malcowi.

Aby nasze maleństwo prawidłowo się rozwijało należy dostarczyć mu odpowiedniej ilości witamin. Warto mieć świadomość, że karmiąc piersią należy podawać witaminę D, która niestety nie jest produkowana w mleku matki. Jeżeli jednak karmimy sztucznie lub dokarmiamy to warto skonsultować podawanie witaminy D-3 z lekarzem rodzinnym, to on zadecyduje czy jest potrzebna czy też nie.

Witaminę D -3 warto podawać w okresie jesienno – zimowym ze względu na mniejsze nasłonecznienie synteza witaminy D w skórze maleństwa jest zahamowana.

Dlaczego witamina D-3 ?
Jeżeli jeszcze nie wiesz za co odpowiedzialna jest witamina D to zaraz się dowiesz. Poznaj dlaczego jest ona taka ważna w rozwoju dzieci.

Witamina D-3 czyli cholekalcyferol – organiczny związek chemiczny z grupy witamin D.

Witamina D – należy do witamin rozpuszczalnych w tłuszczach (A, D, E i K), co oznacza że rozpuszcza się w oleju lub tłuszczu i możne być magazynowana w organizmie Witamina D

Funkcję witaminy D :
Pomaga w utrzymaniu zdrowych kości i zębów
Bierze udział w procesie wchłaniania wapnia oraz fosforu
Niezbędna do prawidłowego rozwoju dziecka już od pierwszych dni życia
Łagodzi stany zapalne skóry
Podnosi odporność organizmu
Wpływa na prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego i mięśniowego
Zwiększa masę i siłę mięśni w całym ciele
Niedobór :

U dzieci prowadzi do krzywicy
Nie prawidłowe formowanie się kości i zębów
Osteoporoza
Bóle kostno – mięśniowe
Biegunka
Bezsenność
Zaburzenia widzenia
Pieczenie w jamie ustnej i gardle
Nadmiernie płaska główka z tyłu u niemowląt
Opóźniony proces zrastania ciemiączka
Żabki brzuszek
W życiu płodowym może doprowadzić do zaburzeń w rozwoju mózgu dziecka w konsekwencji uszkodzenie funkcji mózgowych czyli zwiększona możliwość wystąpienia schizofrenii lub autyzmu
Nadmiar :

Nudności
Utrata apetytu
Zwiększone uczucie pragnienia
Osłabienie
Wzmożone oddawanie moczu
Pocenie się
Biegunka
Ból głowy
Ból oczu
Świąd skóry
Wymioty
Zaburzenia pracy serca
Zaburzenia ośrodkowego układu nerwowego
kamica pęcherzyka żółciowego oraz nerek
niebezpieczny dla płodu
deformacja kości u noworodka
Produkty zawierające witaminę D :

Pełne mleko
Jaja
Ryby
źródła witaminy D

W jakiej postaci występuje witamina D-3 dla niemowląt i dzieci

Kapsułki
Krople
Krople z ustnikiem na psiknięcie
Witamina D-3 w kropelkach



Komentarze